洗牙

醫生用器械除去附著在牙齒上的牙石和菌斑,這種方法叫做潔治,俗稱潔牙、洗牙。洗牙與牙齒脫色不同,洗牙並不能使牙齒本身變白,而是維護牙周健康的一種保健治療措施。但洗牙後,由於除掉了牙齒上的污垢,看起來牙齒清潔乾淨,口腔感覺也會輕鬆舒適。

目錄

洗牙前的注意事項
牙齒的構成
  1. <1>牙冠
  2. <2>牙根
  3. <3>牙頸
洗牙可以預防的疾病
細說洗牙
  1. 目的
  2. 洗牙是一種專業性很強的工作
  3. 適宜洗牙的人群
洗牙方式
刷牙護牙有講究
  1. 1選擇牙刷
  2. 2刷牙方法
  3. 3刷牙時間
  4. 4合適的牙膏
保護牙齒,除了正確刷牙外,還要注意
洗牙能染上「艾滋」嗎?
你刷牙有效嗎?
那麼怎樣才能做到有效刷牙呢?
月子裡刷牙「三三三」制
「四步」刷牙法護齒保健康
特別推薦「四步」刷牙法:
刷牙方法不科學反損牙齒
什麼是正確的刷牙方法?
刷牙前先學漱口
  1. 是保持口腔清潔的簡便易行的方法之一
  2. 西醫
  3. 中醫
  4. 中西醫共同建議
漱口劑知多少?
洗牙到底好不好
洗牙的誤區
  1. 誤區1:
  2. 誤區2:
  3. 誤區3:
  4. 誤區4:
  5. 誤區5:
  6. 誤區6:
洗牙時應慎重的幾種情況
洗牙新方式:電動牙刷
洗牙標準程序
如何正確洗牙
洗牙後注意事項
孕婦能否洗牙
洗牙時注意事項
為什麼洗牙後牙縫變大

洗牙前的注意事項

  洗牙要小心的七個注意洗牙注意事項
  1、洗牙的過程通常會有點酸痛,如果發炎情形厲害或牙結石很多、很久未洗的人可能會流點血。洗牙後的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失,如能維持良好口腔衛生,洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血,則得請牙醫小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘餘的牙結石存在。 2、洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛,這暫時的症狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛症狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏,使用一個月左右多會改善。
  3、患有出血性疾病的人群,如血小板減少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等,應該預先適量應用促凝血藥物,控制凝血速度,以免洗牙時出血不止。
  4、患有急性傳染病的人群,如急性肝炎活動期、結核病患者等,這類人應該等到疾病穩定後,才可到醫院進行洗牙。一方面是因為他們的病情,再者也是為了避免傳染他人。
  5、口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者,應該待急性期過後再洗牙,以免炎症通過血液傳播、擴散。
  6、患有牙齦部惡性腫瘤的患者,不宜接受常規洗牙,以免腫瘤擴散。
  7、患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者,不宜接受常規洗牙治療。
  另外,還有一點需要注意的是,洗牙是一種專業性很強的技術工作,在口腔醫院裡醫務人員採用手動器械洗牙,需三個小時左右,就是採用超聲波潔牙機洗牙,也需一個小時左右。

牙齒的構成

  從外部形態上觀察,每個牙齒都分為牙冠、牙根兩部分,冠與根的交接處稱為頸。牙齒的構成

<1>牙冠

  是牙齒顯露在口腔的部分,也是發揮咀嚼功能的主要部分。前牙的牙冠有唇面、舌面、近中面和遠中面,後牙的牙冠有頰面、舌面、近中面、遠中面和牙合面。兩個中切牙之間為中線,靠近中線側為近中面,,遠離中線例為遠中面。<圖>

<2>牙根

  牙根是牙齒固定在牙槽窩內的部分,也是牙齒的支持部分,其形態與數目隨著功能而有所不同。功能較弱而單純的牙齒多為單根;功能較強而複雜的牙齒,牙冠外形也比較複雜。其根多分叉為兩個以上,以增強牙在頜骨內的穩固性。每一根的尖端,稱為根尖,每個根尖都有通過牙髓血管神經的小孔,稱為根尖孔。

<3>牙頸

  牙冠與牙根交界處呈一弧形曲線,稱為牙頸。
  從牙齒的縱剖面可見牙齒的組織結構由三層硬組織和一層軟組織組成<圖>。
  1牙釉質 位於牙冠表層的、半透明的乳白色硬組織,是牙體組織中高度鈣化的最堅硬的組織,牙釉質中96%為無機物,其餘為水和有機物。
  2牙本質 牙本質是構成牙齒主體的物質,位於牙釉質和牙骨質的內層,不如牙釉質堅硬。其所含礦物質大約是65%∼70%,其餘是有機物,而且主要是蛋白質和水。
  3牙骨質 牙骨質是構成牙根表層的鈣化組織。其硬度與身體其它骨組織一樣。牙骨質含有75%的無機物。23%的有機物和2%的水。
  4牙髓 位於牙齒內部牙髓腔中的疏鬆結締組織,牙髓中含神經纖維、血管、淋巴管、造牙本質細胞和成纖維細胞。

洗牙可以預防的疾病

  潔牙工作既是預防又是治療的方法,一般應去醫院由專科醫生或潔牙員進行。一般應一年清潔一次,牙石分為齦上牙石和齦下牙石兩類,齦上牙石一般沉積在齦緣以上的牙冠部分,可以從外面看到,色澤呈淺黃色或黃白色,由於飯菜、吸煙、食物、藥物等影響,而使顏色加深。齦洗完的牙上牙石形成較快,質地也較松,通過潔牙易於除去。
  在手術過程中一般不疼痛,出血量也較少,所以不必恐懼。齦下牙石是沉於齦緣之下的牙根面上,不能直接看到,但用牙科探針可以檢查到,齦下牙石質地堅硬,附著牢固,常受齦溝內血性分泌物的影響呈黑褐色,必須用另一類特殊的器械進行潔牙才能去除,這是牙周病的一種治療方法。
  潔牙時只要操作正確,是不會損傷牙齦及牙齒的。

細說洗牙

  人們俗稱的「洗牙」醫學術語為「潔治」,其方法是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。

目的

  洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病,而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況,但單靠洗牙是不能治癒牙周炎的。要治好牙周病,還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。
  由於許些人沒有養成良好的口腔衛生習慣,早晚不刷牙或不按正確的方法刷牙,口內的食物殘渣與口內的固有菌群會結合在一起,在牙齒表面形成牙菌斑。如果再不及時清潔,牙菌斑就會與人唾液中的鈣磷離子結合鈣化成牙石,二者是大部分牙痛、口臭牙齦出血、牙齒鬆動脫落等的罪魁禍首。對於已經形成的牙菌斑和牙石,刷牙是無能為力的。而牙周潔治(即人們常說得洗牙)最主要的目的就是去除附著在牙齒與牙齦交界處的牙菌斑、牙石和沉積在牙齒表面的色素,以去除局部致病因素,使牙齦的損傷停止發展,恢復到相對健康的狀態.洗牙,不但可以維護口腔衛生,還可以去除牙齒表面的污物,使牙齒恢復自然顏色。但有一點需要說明的是,洗牙與漂白不同,它不能去除牙齒內部的色素,不是真正意義上使牙齒變白。

洗牙是一種專業性很強的工作

  從業者要經過嚴格的培訓才能勝任。現在市面上一些潔牙診所甚至美容院,購進一套簡單的設備就開展洗牙業務,這些地方雖然價格便宜,但人員、設備和管理等方面不過關,會給患者帶來以下問題:第一,只清除了牙齒表面的牙垢,而留下了致病作用最強的深層牙垢,達不到防治口腔疾病的目的。第二,洗牙過程中可能會損壞牙齦,尤其是在清除牙垢後牙根暴露出來了但又未能及時作進一步的專業治療,這不僅會使患者疼痛難忍,還會加重牙周病的病情。第三,極易造成交叉感染。所以想洗牙的人應該到正規的醫院,找經過嚴格培訓的醫務人員,以免出現潔牙不成反損牙的後果。

適宜洗牙的人群

  洗牙有益於口腔健康,但它並不適合所有人,特別是某些患全身性疾病的人。洗牙會出血,所以有出血性疾病的患者,必須慎重選擇洗牙時間,要在全身性疾病穩定後才能洗牙。患有肝炎和結核病等傳染性疾病的患者在洗牙之前,應該如實向醫務人員說明自己的情況,急性肝炎和結核病活動期的患者,應等到急性傳染病控制後再洗牙。為了避免交叉感染,對傳染病患者的治療還要作特殊處理,這不僅是對廣大非傳染病患者負責,更是對傳染病患者的特別關照。

洗牙方式

  目前國內洗牙方式主要有以下三種:手動器械洗牙、超聲波洗牙和噴沙洗牙。手動器械洗牙就是醫務人員用潔牙工具將你牙齒中的軟垢結石等一點點刮掉。超聲波洗牙主要是通過超聲波振動來清除頑固牙石。而噴沙洗牙是利用快速噴出的細鹽微粒來清洗牙齒。目前能夠進行噴沙洗牙的醫院還比較少,它是依靠非常細的鹽沖刷牙面,由於鹽粒進入口腔後很快會融化,不會對牙齒產生磨損,同時它又能夠有效地清除色素和小結石,對牙周刺激小,而且能拋光牙面,抑制菌斑再附著。

刷牙護牙有講究

  刷牙看起來簡單,其實也有學問。

1選擇牙刷

  選擇合適的保健牙刷保健牙刷刷頭小,刷毛軟硬適中,排列疏密恰當,便於在口中轉動,容易把牙齒洗刷乾淨。一般說,一把牙刷使用的期限大約為三個月,發現牙刷的毛有彎曲或外翻時,應及時更換。

2刷牙方法

  採用科學的刷牙方法食物殘渣主要沉積在牙縫裡,橫刷牙齒,刷毛就進不到牙縫裡,怎能清除牙縫裡的食物殘渣呢?正確的刷牙方法應該是順牙縫豎刷法,這種刷法能把刷毛伸到牙縫裡,所以清齒效果好。具體刷法大致是:將牙刷放在牙齒及牙床的交界處,使刷毛與牙齒呈45度角,然後轉動刷頭,順著牙縫刷,刷上牙時從上向下刷,刷下牙時,從下向上刷。

3刷牙時間

  安排合理的刷牙時間每天最好在早晨起床後及晚上臨睡前各刷一次牙。

4合適的牙膏

  使用合適的牙膏現在市場上的牙膏大多是藥物牙膏,對牙齒的保健有一定的輔助作用。每個人應根據本人牙齒的具體情況選購牙膏。含氟的牙膏能增強牙齒結構,降低牙齒的溶解性,還能抑制齲齒的發生。洗必鈦牙膏能幫助消除牙床的炎症。留蘭香葉綠素牙膏含有「葉綠素」制劑,能防止發酵,去除口臭,潔齒力強。脫敏牙膏能防治牙齒的各種過敏現象。

保護牙齒,除了正確刷牙外,還要注意

  1不要用牙齒咬堅硬的東西,例如小胡桃、香榧子、棒子、松子之類有堅硬外殼的乾果。
  2每天做叩齒動作<即上下牙齒輕輕互相叩擊>若干次,每次約四五十下。
  3每年到醫院檢查牙齒一次,起到沒病防病、有病早治的作用。如果自己發現牙齒有病,則應隨時去醫院診治,不要拖延。
  此外,民間流傳加濃茶固齒法也是一種擴牙的妙法。做法是:用中下等茶葉泡濃茶,每次飯後用來漱口,使殘留在齒縫裡的食屑自然脫去,而不用牙籤剔牙。
  最後介紹一種藥膳方法。中醫認為老年人常犯牙痛、牙鬆動等病,大多是由於腎陰不足、虛火上行、胃經灼熾之故,治療方法應滋腎水,養胃陰。可用石斛12克,綠茶6克,開水沖泡後飲用。此茶起滋陰清熱、固齒生津作用,可治牙床發炎及口臭等病。

洗牙能染上「艾滋」嗎?

  據口腔醫學專家稱,80%至90%的牙病患者在洗牙或者補牙時伴有牙齦出血,如果前一個患者洗牙或補牙的機頭如果消毒不徹底,那麼確實有可能通過機頭上殘存的血液將疾病傳播給下一個患者。

你刷牙有效嗎?

  在我國,牙周病比齲齒患病率還高,我國90%的成年人有牙周健康問題。牙周疾病的元兇是牙菌斑,有效刷牙是預防牙周病的最有效方法之一。由衛生部疾病控制司、全國牙防組、中國牙病防治基金會聯合主辦,獅王日化和雪豹集團協辦的全國牙周健康促進行動日前在京拉開帷幕,將在全國11個城市開展為期一年的牙周疾病防治知識的普及教育。
  全國牙防組副組長張博學教授介紹說,我國城市12歲年齡組刷牙率目前已經達到92.77%,但口腔衛生良好的卻不足1%,35∼44歲年齡組刷牙率達85.65%,但口腔衛生良好的只有0.22%。這說明,雖然人們已普遍採取每天刷牙這一口腔保健行動,但是沒有做到有效刷牙。

那麼怎樣才能做到有效刷牙呢?

  張教授推薦了3種刷牙方式:水平顫動法、順牙豎刷法、旋轉畫圈法。切記不要拉鋸式的橫刷。
  張教授說,牙周疾病是我國人群失牙的首位原因,中老年人牙齒鬆動多數是由牙周疾病引起的。如果牙齒和牙周保護得好,恆牙是能伴隨終身的。

月子裡刷牙「三三三」制

  我國民間流傳著產婦在月子裡不能刷牙的說法,這個說法沒有科學依據,一個人在任何時候都應注意口腔保健。
  據科研人員測定,在人體的各個器官中,要數口腔裡的細菌最多。細菌種類就多達250至300種,正常人每毫升唾液中含菌達60億個以上,每克齦溝標本含菌2000億個,就連一般人的漱口水中,每毫升也含菌在50萬個左右。常見的細菌有乳酸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等。
  婦女懷孕之後,由於體內內分泌系統的變化,可使正常牙齦組織腫脹、出血,醫學上稱「妊娠期牙齦炎」。這種炎症要到分娩後一段時間才能消退。
  產婦在坐月子裡往往吃大量食物,尤其是甜食往往比平時吃得多,一日三餐之間還要加餐。這樣,就使食物夾在牙縫裡和停留在口腔中的機會增多了,產生的細菌也隨之增多了。
  可見,產婦不僅要刷牙,而且要實行「三三三」制,即每天刷三遍牙;飯後三分鐘刷牙;每次刷牙三分鐘。產婦刷牙一定要用溫水,避免冷水刺激。
  若在三餐中加餐或吃零食,也應及時用溫水漱口,要反覆、認真地漱,使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。

「四步」刷牙法護齒保健康

  首先要選用合格的牙刷,刷毛的軟硬度要適中,太軟了刷不乾淨,太硬容易損傷牙齦和牙齒,刷毛頭則要磨圓的。再一個是牙膏的選擇,藥物牙膏雖在某種程度上有一定的治療和保健作用,但我們不能過分依賴其療效。因為在刷牙的過程中牙膏與牙齒或口腔的接觸時間是很短的,再加上口水對藥物的稀釋,實際上很難發揮它們應有的作用。需要注意的是2歲以前的孩子最好不用含氟牙膏,因為氟雖然能夠有效防止齲齒,但過量的氟對人體有害,小孩刷牙時會有一部分牙膏無意中被吞吃下去,時間一長,容易引起氟中毒。

特別推薦「四步」刷牙法:

  靈活刷牙大家都知道每天刷牙的重要性,也知道要豎刷牙,但有些人並不清楚為什麼,所以有人刷牙就像和尚唸經,得過且過。刷牙要順著牙縫刷,即豎刷牙,但在刷牙過程中,我們經常感到,豎刷牙不易用勁,也很難將牙面上的污物刷乾淨。實際上,刷牙是一項隨意的、靈活的活動,只要你知道了為什麼要刷牙,一切問題就迎刃而解了。在豎刷的基礎上,配合以環刷和適當的橫刷,就能達到清潔牙齒的目的。
  面面俱到牙齒的結構是錯綜複雜的,機械地刷牙很容易遺漏牙齒的一些重要部位。因此,人刷牙時,一定要靜心閉目,充分想像牙刷在口腔中的運動情況,隨時「指揮」牙刷在牙齒的各個面上充分運動,並保持足夠的時間、次數和力度,這樣才能達到清潔所有牙齒的目的。
  注意「過水」洗衣服要漂洗多次才能徹底潔淨,刷牙也是如此。但是,許多人在刷牙時往往忽略了這一點。雖然牙面上的污物都被牙膏清潔下來,但它並沒有徹底離開牙面,只有用清水反覆刷洗幾次,才能將這些黏性的混合物清除乾淨。
  請舌檢查舌頭是人體器官中活動最靈活、感覺最靈敏的,它幾乎可以到達牙齒的所有表面。它的靈敏的感覺功能,可以很好地向我們「匯報」牙面的光潔度和刷牙的效果如何。所以,當我們刷完牙後,不妨請舌頭來檢查一下。

刷牙方法不科學反損牙齒

  如果你為了使牙齒保持潔白而長時間用力刷牙的話,那就應該從現在起改變這種做法。
  最近的研究發現,如果你想把牙齒刷成珍珠那樣美白,只需每天用中等力刷兩分鐘即可,而不是每次用力刷五到十分鐘。因為兩種刷牙方法所取得的效果是一樣的。
  同時專家警告說,用力刷牙可損害你的牙齒和牙齦。

什麼是正確的刷牙方法?

  正確的刷牙方法不但能清除牙菌斑、軟垢和食物碎屑,還能按摩牙齦,促進牙齦的血液循環,增進牙齦的健康。但刷牙也是有學問的,並不是隨便刷兩下就能達到目的的。如果採用了錯誤的刷牙方法,比如像拉鋸式的用力橫刷,不僅不能刷乾淨牙齒,達不到預防齲齒的目的,反而會損害牙齒和牙周組織的健康,導致牙齦萎縮或在牙頸部形成一條倒三角形的溝,醫學上稱為楔狀缺損。那麼,什麼是正確的刷牙方法呢?
  剛開始出牙的嬰兒,還不能自己清潔牙齒,但對牙齒的保護卻應該開始了,這就需要父母的幫助。此時,選用普通牙刷刷牙容易刺激孩子柔嫩的口腔粘膜,當然不合適。通常的方法是:將嬰兒放平躺好,母親可站或坐在孩子的頭部前方,讓孩子的頭部靠在自己的胸部或腹部,將消毒濕紗布纏在食指上,輕輕地替孩子擦洗牙面,有條件時可用指套式嬰兒專用牙刷,將其套在食指上,指套的頂端有柔軟的刷毛,使用起來非常方便。這樣的方式孩子會感到很舒適,使孩子從小就認為清潔牙齒是一件很快樂的事情。
  3歲以後的孩子模仿能力很強,此時,孩子對刷牙會感到新鮮有趣。家長應趁機耐心教給孩子正確的刷牙方法,幫助並鼓勵他們逐步養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。有些人刷牙是像拉鋸一樣在牙上用力來回橫刷。這樣一方面很容易損傷牙齦,造成牙齦萎縮,牙根暴露,而且天長日久也易在牙頸部牙釉質薄弱的地方刷出一條楔狀的橫溝,引起牙痛。另一方面,橫刷法也難以清潔牙齒的鄰面。
  正確的刷牙方法應該是豎刷法:刷上牙時,先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處,然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣,刷毛自牙齦順著牙縫向下刷,在同一部位反覆數次;刷下牙時則同樣的方法從下往上刷,這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉;刷牙齒的咬合面時可作來回拉鋸動作。刷的時候要仔細,裡面、外面、前牙及後牙都要刷到。有的孩子只是隨便應付刷幾下,這樣往往達不到清潔牙面的目的。由於牙菌斑對牙面的附著比較緊密,若刷牙時間不夠,就不能徹底去除牙菌斑。因此有人主張採用「三三」刷牙法,也就是每天刷3次牙,每次刷3分鐘。
  還有些家長只注意早晨提醒孩子刷牙,卻忽視了晚上的刷牙。其實,晚上臨睡前的刷牙更為重要。白天口腔經常處於活動狀態,說話、咀嚼及飲水等都不利於細菌的繁殖;此外,白天時唾液分泌也較多,對細菌及其酸性產物有沖洗和稀釋作用。而睡覺時,口腔處於相對靜止狀態,唾液分泌減少了,唾液對對口腔細菌的沖洗作用減弱,細菌會很快繁殖起來。口腔中的食物殘渣在細菌的作用下發酵產酸,時間長了就可導致齲齒和牙齦炎。所以,晚上臨睡前應把牙縫中的食物殘渣和細菌刷乾淨,這對預防齲齒和牙周病十分重要。

刷牙前先學漱口

是保持口腔清潔的簡便易行的方法之一

  漱口能夠漱掉口腔中部分食物殘渣,是保持口腔清潔的簡便易行的方法之一。應教會小兒將水含在口內、閉口,然後鼓動兩腮,使漱口水與牙齒、牙齦及口腔粘膜表面充分接觸,利用水力反覆來回衝洗口腔內各個部位,使牙齒表面、牙縫和牙齦等處的食物碎屑得以清除。可以先做給孩子看,讓孩子邊學邊漱,逐步掌握、提高,慢慢養成飯後漱口的習慣。
  用淡鹽水和茶水漱口,有助於口腔清潔。
  應讓孩子每次餐後都漱口,學會漱口為學刷牙打下良好基礎。
  不要長期使用藥物性漱口水。
  飯後漱口是個好習慣,許多人現在已經注意到這個問題。這幾年市場上出現的藥物漱口水越來越多,如果經常使用是否效果很好?最近還聽說茶水也可漱口,不知道作用怎樣?

西醫

  不要長期使用藥物性漱口水
  北京武警三院張兆敏醫生介紹,經常保持口腔清潔,注意口腔牙齒保健,對於預防口腔疾病的發生,很是重要。漱口就是口腔保健最方便易行的方法之一。漱口能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢,並能暫時減少口腔內細菌的數量。但通常情況下,漱口時一般使用清水即可。當口腔內有牙齦膿腫、牙周炎口腔潰瘍急性咽炎、扁桃腺炎等急性炎症時,可在醫生的指導下,使用藥物含漱劑或者淡鹽水漱口。張醫生特別指出,健康人的口腔裡應該有正常的菌群,市場上的漱口水大多數都有一定的殺菌、消炎作用,長期使用反而會造成口腔內正常菌群失調。健康人還可以選擇茶水漱口,尤其是口腔有異味的人,可以起到清口的作用。

中醫

  茶水漱口效果不錯
  北京中醫醫院王國偉醫生講,人們每天除了早晚刷牙之外,保護牙齒健康最簡捷的方法就是清水漱口。漱口水有多種多樣,用途也不盡相同。健康人可以選擇清水漱口,可以去除齒垢;也可以選擇餐後用茶水來漱口,飯後用茶水漱口,既可解油去膩,爽口潔齒,又可清除牙齒縫中的食物,有利於堅固牙齒,又有清熱解毒、化腐的功效。含有藥性的漱口水和淡鹽水,建議有口腔病症的人群使用。

中西醫共同建議

  1.餐後漱口很重要,應養成好習慣。
  2.健康人漱口,清水、茶水是好的選擇。
  3.有口腔病症的人使用藥物漱口水,最好也在醫生的指導下使用,還應注意不要長期使用。

漱口劑知多少?

  漱口劑是口腔保健用品的一種,主要作用是去除口臭對口腔常見病進行輔助性治療一般的漱口水主要含有麝香草酚、薄荷醇、桉油醇和水楊酸甲酯等有效成分,對抑制牙菌斑和牙齦炎都有效,可減少牙菌斑聚集,也可減輕牙齦炎,減低率達34%。許多漱口水含有洗必太,洗必太是目前為止被證明最有效的抗菌斑制劑之一,它是—種氧離子化合物,可吸附在牙釉質 、口腔粘膜和牙菌斑的表面,並緩慢釋放,有效濃度可持續12-24小時。儘管洗必太對抑制牙菌斑和牙齦炎很有效,但它並不是對所有相關的致病菌都有效;而且濃度很高才能有效,使用時還會使牙齒和粘膜著色,改變味覺,也有報道說它可以使牙石形成增快;使組織表面脫屑和過敏。這些副作用和活性不足在一定程度上限制了洗必太的使用。大多數牙膏中的表面活性劑可以降低洗必太的有效成分,所以消費者要注意,刷牙前後不要立即使用洗必太漱口水。漱口水可濕潤口腔粘膜,起到人工唾液的作用。由於口乾與齲病有密切關係,因此漱口水中通常合有氟和與唾液濃度相近的化學物質。含氟漱口水可用於兒童、青少年防齲。用0.1%氟化鈉溶液合漱一次,或用0.2%氟化鈉溶液隔週一次,或用0.05%氟化鈉溶液每天含漱一次,每次l0ml,含漱一分鐘,漱畢30分鐘內不要漱口或進食,可減少齲齒20%-40%。在我國市場上還有含抗生素、滅滴靈以及中草藥的漱口液,有的做成漱口水,有的是噴霧劑。在參加社交活動之前使用漱口水,可減少口腔異味,增強社交活動的自信心;有針對性地應用漱口水可預防和控制牙周的炎症;牙周疾病患在接受了牙周專業治療之後,可用漱口水鞏固和維持療效;在口腔專業人員指導下應用含氟漱口水 預防齲齒;老年人或頭頸部癌放射治療後損傷唾液腺的病人,服用鎮靜劑,特別是三環類抗焦慮藥導致口腔乾燥者,使用防口乾漱口水可緩解症狀。

洗牙到底好不好

  近些年來,隨著人們自我健康意識的不斷增強,「洗牙」也被越來越多的人所熟悉和接受。在臨床工作中經常會有患者問到底洗牙到底好不好,對牙齒會有什麼樣的損害。看了以下的文章可以使您對洗牙的好處和危害有所瞭解。
  牙齦與牙根面之間不是緊密附著,而是存在一條O.5—2毫米深的淺溝,稱齦溝。正常牙齦與牙根面緊貼,呈不開放狀態。齦溝內易積存食物碎屑,附著菌斑, 成為細菌生長繁殖的良好區域,由於其呈封閉狀態,不易清潔,常導致牙齦炎症及牙周疾病的發生。此外,牙齒鄰接點下方也是難以徹底清潔的區域,僅靠刷牙並不能完全清除異物,容易成為引發牙齦疾病的隱患。有人認為每天認真刷牙,就不用洗牙了,這是不對的。因為牙齒在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成,在30天內可達到最大量,久而久之即成為牙結石(就和燒水壺裡堆積的軟垢一樣).但是這是堆積的細菌。 可引起牙齦炎、牙周炎出血口臭,最終引起牙齒鬆動,甚至脫落。因此,成年人如果沒有洗過牙,盡早到醫院做一次潔治,而且最好半年到一年做一次。
  人們俗稱的「洗牙」,醫學術語稱為「潔治」。所謂「潔」,就是去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢;而「治」則指它是治療牙周病的基本方法之一。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況,但靠單純洗牙是不能治癒牙周病的。要治好牙周病,還應該在洗牙之後進行進一步的診斷和口腔專業治療。所以,洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病,而不是單純為了好看。
  在發達國家,洗牙已成為很普及的常規口腔保健,人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後,如果發現牙周病,牙醫會及時進行口腔專業治療,以保持口腔健康。洗牙是一種專業性很強的技術工作,在口腔醫院裡醫務人員採用手動器械洗牙,需三個小時左右<現在已經基本不用> ,採用超聲波潔牙機洗牙,也需一個小時左右。而據患者反映,在某些牙科診所或美容院裡洗牙,只需10來分鐘。正規的口腔醫療機構肯定不會這樣。這在不正規的地方洗牙,有很大危害。第一,只清除看得見的牙垢,而留下了致病作用最強的深層的牙垢,達不到防治牙周病的目的。第二,損壞牙齦,尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療,不僅導致患者疼痛難忍,還加重牙周病的病情。第三,極易造成交叉感染,給人們帶來不應有的遺憾。所以,對洗牙的場所要慎重選擇,應該到正規醫院找經過嚴格培訓的醫務人員來為您洗牙。
  那麼為什麼洗完後牙齒會有異樣或過敏的感覺?洗牙後,牙縫寬了,牙齒會不會鬆動?其實牙石好像大棉襖,一旦脫去牙齒暴露在「久違」的環境裡,就會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒,一段時間以後,異樣感會消失。如果牙縫大了,說明本身就有牙周病,而且牙齦萎縮了,去除牙石後給人以牙縫增寬的錯覺。這不是治療造成的,而是牙周病本身的原因。如不及時除去牙石,牙齦會進一步萎縮,反而會導致牙周病的發生,最終牙齒脫落。
  還有的患者問洗牙會對牙齒造成損害..客觀的說應該是有的,但很輕微.洗牙會對牙齒造成電鏡下可看到的細小的劃痕,但這是很輕微的,對於牙結石導致的對人體的危害來說這是微不足道的,而且專業的手法和適當的震動頻率會把這種危害降到最低。
  以上是關於洗牙的一些問題,希望可以解除一些患者的疑慮和困惑.如果您從來沒有洗過牙,那麼您應該去洗一洗了.請記住洗牙就和房間的大掃除一樣,只不過是有專業人士操作,一年到半年做一次。

洗牙的誤區

誤區1:

  洗下的牙石是牙齒的一部分
  牙石是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物,好像暖水瓶裡的水垢一樣堅硬。牙石分為齦上牙石和齦下牙石,一般多為齦上牙石。牙石主要聚積在大牙和牙齒內側,牙刷不容易刷到的一面,其實拿鏡子可以觀察到,也可用舌尖感覺到,乾淨清潔的牙齒並沒有這些沉積物。

誤區2:

  潔牙會破壞牙表面的釉質,對牙齒造成傷害
  
 我們的牙周常常有一些鈣化的硬性沉積物———牙石,即使天天刷牙也難以清除乾淨,所以,需要專業潔牙。目前潔牙大多是超聲波潔牙,就是利用超聲波的震盪將牙石給震下來,並磨光牙齒牙面,以去除牙石對牙齒及牙周組織的損害。在正規醫院潔牙過程中,潔牙頭可以在牙釉質表面形成細微的劃痕,不過,牙釉質對這種小劃痕能自我修復。值得注意的是,不規範及不正確的操作方式會傷害牙齒的表面。

誤區3:

  潔牙引起牙齒酸痛,會使牙縫隙增大,使牙齒變松
  有的人洗牙後感覺牙齒有輕微的酸軟,甚至覺得自己牙縫變大了。這是因為洗完牙後牙面部分硬組織受機械摩擦,牙齒有輕微過敏。但受損牙面很快會被唾液中的礦物質鈣化,敏感症狀也會隨之消失。如果牙縫大了,說明本身就有牙周病,而且牙齦萎縮了,去除牙石後給人以牙縫增寬的錯覺。這不是治療造成的,而是牙周病本身的原因。如不及時除去牙石,牙齦會進一步萎縮,反而會導致牙齒鬆動。

誤區4:

  一旦開始潔牙,以後就要不斷地潔牙,浪費金錢
  定期「潔牙」是口腔保健的一個重要措施,每隔半年至一年到口腔醫院進行潔牙,不僅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素,徹底清潔牙齒,維護口腔衛生,還能及早發現牙病,其實是省錢。不過要注意的是,潔牙應請訓練有素的牙科醫生,技術低劣、操作不規範的潔牙,不但達不到潔牙的目的,還會加快牙石的沉積。

誤區5:

  潔牙會感染乙肝等傳染性疾病
  目前,衛生部對口腔治療的感染控制非常重視,制定了高水平的口腔器械消毒、滅菌的要求,在正規的口腔醫院,一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等實行「一人一用一棄」,對於接觸病人唾液或血液的器械實行「一人一用一消毒(滅菌)」。潔牙機頭、車牙手機頭通過預真空滅菌法清潔、消毒,可達到無菌程度,以防止血液性傳染病(如艾滋病、乙肝、丙肝)通過潔牙機頭、車牙手機頭在病人之間傳播。

誤區6:

  洗牙會使牙縫越洗越大
  洗牙不會使牙縫越洗越大,實際情況恰恰相反,牙縫不是因為洗牙變大,而是牙石和細菌長時間地作用於牙齦和牙槽骨,使牙齦和牙槽骨退縮,牙縫變大,而我們平時沒有注意到。一旦去除牙石,牙縫露了出來,我們感覺到牙縫變大了。所以我們應該及時洗牙,去除牙石, 防止牙齦和牙槽骨萎縮。

洗牙時應慎重的幾種情況

  洗牙的確有益於口腔健康,但由於洗牙治療的特殊性--即洗牙過程中會隨時出血並對患者造成一定程度的不適感等,並不是"每人、隨時"都能接受洗牙治療。患有以下疾病或出於以下狀態的人群不適合接受常規洗牙治療:
  1)患有各種出血性疾病的人,如血小板減少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者應該預先適量應用促凝血藥物,控制凝血速度,以免洗牙時出血不止;
  2)患有某些急性傳染病的患者,如急性肝炎活動期、結核病患者等,也應等疾病穩定後,才可到醫院進行洗牙。這一方面是因為你自己的病情,另外也應避免傳染他人。
  3)口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者(急性壞死性牙齦炎除外)應該待急性期過後再洗牙,以避免炎症延血液播散;
  4)患有牙齦部惡性腫瘤的患者,不易接受常規洗牙,以避免腫瘤擴散。
  5)患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不易接受常規洗牙治療。
  當然,處於上述情況的患者也不是永遠都不能洗牙了,只是必須慎重選擇洗牙時間,等全身症狀穩定後,在醫院內由經驗豐富的專業醫務人員為其洗牙,才能趨利避害,並使洗牙治療達到最佳效果。

洗牙新方式:電動牙刷

  電動牙刷屬於清潔牙齒的工具,它由乾電池、微型直流電機、電池盒、牙刷頭、金屬護板及套筒組成;作為直流電機電源的乾電池與直流電機一起安裝在電池盒中,電池盒上有控制直流電機電源通斷的手動開關;直流電機轉軸伸出電池盒外,牙刷頭及金屬護板套裝在直流電機轉軸上,牙刷頭及金屬護板外有一套筒。電動牙刷配以各種不同型號的牙刷頭可適用於各種使用者。 除日常用於刷牙還可用來按摩牙齦。刷牙時可電動手動二用,並可縱橫二向刷牙。牙齦通過有節律的輕敲和壓摩,可增強血液循環,配合藥物使用增強牙齦對藥物吸收效果更佳。對牙周炎、牙齦炎、牙齦出血等常見牙病有很好的治療和預防作用。使用該刷刷牙可以使習慣橫向刷牙改成縱向刷牙。當用手動刷牙時,方法與普通牙刷相同。
  正確的刷牙方式是保持牙齒牙齦健康的第一步。應採用推薦的刷牙方法,每次至少刷兩分鐘。無論使用普通的手動牙刷還是電動牙刷,口腔的每個部分都應至少刷30秒<右上和右下,左上和左下>。
  電動牙刷採用振動-旋轉技術,與普通的手動牙刷相比,電動牙刷可以達到更好的效果。歐樂B於1991年首創振動-旋轉技術,已經發表了60多項臨床研究,證實了這種技術的卓越性能。現在,一項獨立的里程碑研究證實了歐樂B所持的觀點-振動-旋轉技術優於其他電動牙刷技術。這種刷牙動作與普通的手動牙刷截然不同,因為是牙刷來刷牙,您只需引導刷頭到口腔的各個部位即可。

洗牙標準程序

  1、醫生檢查牙結石存在的部位和程度,以瞭解需要進行何種洗牙方式;
  2、用消毒液漱口,準備開始潔牙;
  3、用超聲波潔牙機在牙齒表面掃瞄,分為六個區域進行潔牙。
  4、手工潔牙,仔細的進行再次檢查。
  5、拋光讓牙齒恢復光滑的表面,延緩牙垢的再形成。
  6、用生理鹽水或者雙氧水沖洗。
  7、將消毒藥水放在已經潔過的牙齦上,保護傷口。
  8、潔牙結束。

如何正確洗牙

  洗牙常用超聲波治療儀,它是通過超聲波的高頻震盪作用高效去除牙石和菌斑,在正確的操作下,對牙面的損害極小。洗牙是牙周病基礎治療項目之一,它可去除致病因素,減輕牙齦炎症。
  超聲波洗牙對放置心臟起搏器的患者禁用,以免因電磁輻射的干擾造成眩暈及心率紊亂等症狀。未受控制的糖尿病、高血壓,急性牙周膿腫及婦女月經期不宜洗牙。
  洗牙後一般不影響進食,但由於牙齒結構的原因,有些人洗牙後會出現敏感症狀,尤其牙石越重、牙周炎症越明顯者,過敏症狀越明顯。這種過敏的疼痛是激發性的,持續時間短,刺激去除後疼痛即消失,一般不需採取特殊處理。
  洗牙後應加強自我口腔衛生維護,如採用正確的方法刷牙,使用牙線、牙間刷等,以控制菌斑的形成。還應定期<一般為6個月至1年>到醫院作口腔檢查。祝您擁有一副健康、漂亮的牙齒!

洗牙後注意事項

  1. 在洗牙後兩周,不宜食冷、熱、酸、甜等食品。
  2. 在洗牙後一至三周內牙體過敏,屬正常現象。(如酸倒牙的感覺。感覺輕重,視牙根暴露程度而定。)
  3. 在長期不洗牙或牙結石較大時,洗牙後感覺間隙變大,屬正常現象。
  4. 牙齒潔護時間應在半年至一年一次。

孕婦能否洗牙

  一般來說,孕婦是可以洗牙的,因為孕婦激素水平變化對細菌的刺激更加敏感了,有的孕婦出現牙齦出血的症狀,如刷牙時、吃一些食物水果時,發生不同程度的出血,尤其妊娠3個月後出血加重。懷孕期間還有很多人會覺得牙齦腫脹,有時還會有齦瘤產生,所以最好懷孕前去定期檢查。
  孕婦也應及時去專科醫院就診。醫生會作一些相應的牙周治療。這其中就包括「洗牙」,醫學上稱為超聲潔牙。潔牙時工作頭輕輕接觸牙石,就可以去除牙石。它只是口腔的局部治療,對胎兒沒有影響。

洗牙時注意事項

  1、洗牙的過程通常會有點酸痛,如果發炎情形厲害或牙結石很多、很久未洗的人可能會流點血。
  2、洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛,這暫時的症狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛症狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏,使用一個月左右多會改善。
  3、患有出血性疾病的人群,如血小板減少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等,應該預先適量應用促凝血藥物,控制凝血速度,以免洗牙時出血不止。
  4、患有急性傳染病的人群,如急性肝炎活動期、結核病患者等,這類人應該等到疾病穩定後,才可到醫院進行洗牙。一方面是因為他們的病情,再者也是為了避免傳染他人。
  5、患有牙齦部惡性腫瘤的患者,不宜接受常規洗牙,以免腫瘤擴散。
  6、口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者,應該待急性期過後再洗牙,以免炎症通過血液傳播、擴散。
  7、患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者,不宜接受常規洗牙治療[1]。

為什麼洗牙後牙縫變大

  為什麼洗牙後牙縫變大?這是許多患者都會提出的問題,洗牙後牙縫變大的人基本是本身就患有牙結石、牙周炎等口腔疾病,因為牙縫變大、牙根暴露是牙周炎引起牙齦退縮的結果。多數牙周疾病患者常有大量牙石,牙石可將牙齦退縮所出現的牙間隙掩蓋。另外患牙周疾病時,牙齦大多腫脹,潔治後牙石被去除,牙齦腫脹消失,牙間隙自然就出現了。
  至於洗牙後出現冷熱不適,與牙根外露有關。由於牙根不像牙冠表面有牙釉質與外界隔絕,它一旦暴露,對外界刺激特別是冷熱刺激很敏感。患牙周炎時牙根雖外露,但有大量牙石的堆積,這些牙石或多或少地起到了隔絕作用。當我們去掉牙石後,對冷熱刺激的不適就出現了,不過這只是暫時現象,過一段時間後冷熱不適症狀就可緩解,直至消失。
  所以為什麼洗牙後牙縫變大的問題得到解決,這只是身體的自然反應,一段時間後自然會恢復。

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